Про мене

Я працюю з людьми, які відчувають, що заплуталися у своїх переживаннях, опинилися в повторюваних сценаріях у стосунках або хочуть краще зрозуміти себе та свої реакції. У роботі для мене важливо створити безпечний простір, де можна говорити про складні переживання без страху осуду, рухатися у власному темпі та поступово знаходити більше внутрішньої опори й ясності. У психології я з 2017 року. Перший досвід консультування отримала під час навчання в університеті, згодом працювала в освітній сфері з дітьми та дорослими. Зараз переважно супроводжую дорослих у форматі онлайн-консультацій. У своїй роботі опираюся на підхід емоційно-фокусованої терапії (EFT) — напрям, що допомагає краще розуміти власні емоції та вибудовувати більш глибокий контакт із собою й близькими. Наразі продовжую навчання в цьому підході та проходжу підготовку в гештальт-підході.
Найчастіші запити в роботі:● труднощі у стосунках і повторювані конфлікти● складність у вираженні почуттів● низька самооцінка та відчуття внутрішньої нестабільності● бажання краще зрозуміти себе й свої реакції
Якщо відчуваєте потребу у підтримці та безпечному просторі для розмови — запрошую на консультацію!

про терапію